我高中数学不好考了个专科 毕业之后做了美

亲爱的来访者，

非常感谢您与我分享了您目前遇到的困惑。我可以理解您对转行室内设计的热情，同时也能理解您父母的担忧和不支持。您在信中提到的问题涉及到职业选择、家人的影响以及在学习中遇到的困难。我将在下面的回信中提供一些指导和支持，帮助您解决这些问题。

首先，让我们一起来探讨一下可能存在的认知扭曲。在您的信中，我注意到一种认知扭曲，被称为"全有或全无"的思维模式。您似乎相信转行室内设计是您唯一的出路，而忽视了其他可能的途径和机会。这种思维模式会使我们陷入一个非常黑白的观念，忽视了生活中的灰色地带。我想建议您挑战一下这种思维模式，思考是否存在其他与您目前的工作相结合的方式，以满足您对室内设计的热情。也许您可以考虑在业余时间学习相关的课程或参与志愿者工作，以增加您在这个领域的经验和技能，同时继续工作。

另外，我理解您父母的担忧，他们关心您的未来，并希望您能够选择一项有稳定前景的职业。这是非常理性和正常的想法。但是，我们也可以试着与他们进行开放和坦诚的对话，分享您对室内设计的热情，并解释您计划在转行过程中的具体计划和目标。也许通过沟通，您可以让他们更好地了解您内心的渴望，并为他们提供更多信息，减轻他们的疑虑。也许他们会更愿意支持您的决定，因为他们知道您已经做了充分的计划和准备。

此外，关于您目前学习的艰难之处，我想建议您尝试使用一些认知行为疗法的技巧。当您感到困惑、彷徨或无助时，检查一下您的思维模式是否产生了一些负面的认知扭曲，比如过度概括或消极过滤。然后，在您的思维中寻找替代的、更积极和现实的解释。挑战您对学习的困难的观点，问自己是否有其他方法可以解决问题。另外，制定学习计划，分解大的任务为小的任务，一步一步地进行学习，以获得更好的动力和成就感。

最后，我想鼓励您继续保持积极的心态和行动。改变需要时间和练习，所以请不要过于着急，也不要过分苛求自己。保持坚持不懈的努力，探索学习室内设计的不同途径，并在日常生活中寻找一些能够提升工作满足感的活动。同时，如有需要，请考虑寻求专业的心理健康支持。专业心理咨询师可以为您提供更具体的指导和支持。

感谢您选择与我分享您的问题。希望我提供的一些建议能够对您有所帮助。祝您好运！

心理咨询师