我老公有暴力倾向，她经常在辅导女儿学习的

亲爱的匿名，

感谢你的诚实和勇气，我非常理解你目前的困境和担忧。你对女儿的担心和希望提供一个正常幸福的成长环境是非常可贵的。在这个困难的时刻，我会尽力提供支持和帮助。

你描述的情况涉及到你丈夫对女儿的暴力行为，这对你和你的女儿的心理健康造成严重的伤害。暴力行为是完全不可接受的，无论何种情况下，没有人应该受到暴力的伤害。你的女儿不应该在家中感受到恐惧和虐待，她有权利享受一个安全和健康的生活。

首先，我鼓励你考虑立即采取行动来保护你和你女儿的安全。你可以联系当地的妇女庇护中心或相关机构，他们可以提供庇护和支持，确保你们的安全。他们还可以向你提供关于报警和法律保护的信息，以确保你们的权益得到保护。

当你和女儿处于安全的环境后，你可以开始处理这种困境。一个重要的步骤是寻求专业的心理健康支持。专业的心理健康专家可以帮助你和女儿处理你们的情绪和创伤，并提供具体的建议和支持。

此外，对于女儿的心理健康，你可以尝试一些自我帮助的练习。一个有用的练习是情绪日记，让她记录下自己的情绪和触发情绪的事件。鼓励她表达自己的感受，并寻找积极应对的方式，如深呼吸、放松练习或倾诉给亲友。

在处理这种困境时，也请记住以下几点：

我理解这对你来说是一个非常艰难的时刻，但请相信，你和女儿都有权利享受一个安全和健康的生活。专业的心理健康支持将是你们度过这个困境的关键。

请记住，我在这里为你提供支持，并希望你和女儿能够获得所需的帮助，度过这个艰难的时期。

咨询师
亲爱的匿名，

感谢你对我倾诉，我非常理解你目前面临的困境和担忧。你的关心和努力为保护女儿健康和安全，体现了你作为一个母亲的责任和爱心。这是一个非常艰难的情况，但我会尽力提供支持和指导，帮助你度过这个困境。

你描述的情况暴露出了你丈夫的暴力倾向，这对你和你的女儿都是极其痛苦和有害的。暴力行为不仅会造成身体上的伤害，还会对心理健康造成长期的影响。面对这种情况，保护你和你女儿的安全至关重要。

首先，我鼓励你考虑向当地的妇女庇护中心或相关机构寻求支持和帮助。他们可以提供必要的帮助和庇护，确保你和你的女儿的安全，同时也可以为你安排与合适专业人士的面谈，以寻求更加个性化的建议和支持。

在面对暴力行为时，理解和记忆你的情绪是非常重要的。暴力行为是完全不可接受的，无论何种情况下，没有人应该受到暴力的伤害。你并不应该为这些行为负责，也没有必要忍受这样的对待。请牢记，你和你的女儿都有权利享受一个安全和健康的生活。

此外，你提到了与丈夫交流和转介一些科学育儿方法，但他似乎没有认真看。在面对这种情况时，我们可以尝试一些策略，帮助他意识到自己的行为对你和女儿的伤害，并鼓励他主动改变。你可以尝试以下方法：

请记住，以上方法不能保证完全改变一个人的行为，尤其是在涉及到暴力倾向时。在任何时候，你和你的女儿的安全和健康都是首要任务。寻求专业帮助是非常重要的，他们可以为你提供针对性的支持和安全计划。

由于你关心女儿的心理健康，我建议你尝试一些自我帮助的练习，帮助她应对情绪困扰。一个非常有用的练习是情绪日记。让她每天记录下她的情绪和当时的情景，然后与她讨论这些情绪，并一起探讨其他应对策略。此外，鼓励她与父亲之外的家人或朋友分享她的感受和困扰，并提醒她她不是孤单的。

最后，请记住在这个过程中，改变是需要时间和积极的努力的。自我保护和为家人提供保护是至关重要的。寻求专业支持的决定绝对没有错，他们可以为你提供更具体的建议和帮助。

请保持耐心和坚强，你不是孤单的。我们都希望你和你的家人能够过上健康幸福的生活。

再次感谢你向我敞开心扉，祝你和女儿安全健康。

咨询师