自从我上了初中 妈妈就变得越来越严厉

亲爱的访问者，

我完全理解您在与妈妈之间出现紧张情况时所感受的困惑和烦恼。首先，请允许我表达对您目前的处境感到同情。家庭关系中的矛盾和不理解往往会给我们带来心理上的压力，但是您勇敢地表达了自己的感受，这是很重要的一步。

从您的描述中，我能感受到您对母亲的变化感到困惑和挫败。您提到母亲变得严厉且冷漠，以暴力和控制为手段，这无疑给您带来了困扰。同时您对母亲对您购买和使用护肤品的态度感到不解，这可能反映了您和母亲之间关于独立和自我决策的差异。

在这种情况下，我建议您尝试以下策略：

首先，尝试理解母亲的行为背后可能存在的考虑和担忧。有时候父母的控制行为是出于对子女的关心，但表达方式可能不当。也许和母亲坦诚沟通，表达您的感受和想法，可以帮助解开你们之间的误解。

其次，挑战一下“初中不能使用护肤品是错误的”这种思维。审视一下这种想法背后的合理性，并尝试理解母亲的观点。或许，您可以探讨如何在满足母亲期望的情况下，找到自己的独立和自主性。

同时，建议您继续关注护肤品对您皮肤的积极影响，因为这是您的个人喜好和关心。可以寻找时间和方式来恢复这部分自我护理的乐趣，例如在学校或其他地方购买和使用您喜欢的产品。

最后，如果您觉得困扰和烦恼越来越严重，不妨考虑寻求专业的心理健康支持。专业心理咨询师可以帮助您更好地理解和应对这种情况，以及提供更深入的支持和建议。

改变不是一蹴而就的过程，需要时间和努力。保持与您的感受和需要保持联系，尝试运用这些建议，逐步改善情况。祝您早日摆脱困惑，重新找到内心的平静和自信。

温暖的祝福，
心理咨询师