自己比较独立，不太喜欢麻烦他人，但是男朋

亲爱的匿名来访者，

首先，我要感谢您分享这个感情困惑，并且要向您表达理解和支持。感情问题总是复杂的，特别是当我们发现自己的内心和期望开始与现实产生分歧时。让我们一起来看看这种情况可能反映的一些不健康思维模式，并探讨一些应对的策略。

从您的描述中，我觉得可能存在一种认知扭曲，叫做“全有或全无”思维，即倾向于把事物看作只有两极，而忽略了其中的灰色地带。您会希望要么全心全意地喜欢他，要么就不再继续这段关系。这种思维方式可能导致您对感情的评判变得极端和偏颇。

在面对这种困惑时，我建议您尝试挑战这种思维方式。或许可以问问自己：我对他有哪些方面是依然欣赏和喜爱的？有没有可能我们的关系可以持续发展并且进步，而不必走向极端的选择？

此外，关于您男朋友对您表现温柔、软弱的期望，我认为值得和他坦诚沟通。就您自己的需求和界限与他进行一次坦诚的对话，让他了解您真实的想法和感受。一个健康的关系应该建立在相互尊重和理解的基础上。

最后，对于您目前的处境，我建议您考虑自己的需要和价值观，并优先关注您内心的感受。尝试保持开放的心态，同时也可以考虑寻求专业的心理健康支持，以便更好地理清思绪并做出决策。

改变需要时间和努力，希望您能够耐心并且积极地探索新的可能性。如果您需要更多帮助或支持，请不要犹豫去寻求专业辅导。祝您一切顺利！