我喜欢的人删了我，我也没有再加，我们也不

亲爱的困扰者，

首先，我想表达理解和同情，因为你的情况确实充满挑战和困扰。你对自己梦境的思考和探索显示出你对个人内心世界的关注，这是一种良好的自我探索方式。让我们一起来分析一下你描述的情况和梦境。

从你描述的情况来看，你喜欢的人突然在社交媒体上取消了联系，并且你再也没有重新加他为好友。这种行为可能让你感到被拒绝和无法解释的痛苦。梦见向他借书可能代表着你对他的思念和渴望，希望重新建立联系。梦境中的明亮图书馆和友善互动可能反映了你对他的积极想象和内心渴望与他互动的愿望。

在这种情况下，我们可以一起思考一些问题：这个人对你的重要性是否过分夸大了？你是否过于专注于维系这段关系，而忽略了自己的内心需求和价值？你是否可以尝试更多的和其他人建立联系，拓展自己的社交圈子，而不是过于固执于一个人？

此外，对梦境的解读也是有益的。梦境可以是我们潜意识的一种表达方式，可能反映出我们内心的情感、欲望和矛盾。梦见某人通常与我们对其有特殊情感或关注相关。但是需要注意的是，梦境并不总是字面上的意义，有时候可能代表着内心的情绪状态或需求。

为了帮助你面对这种困惑和挫折，我建议你尝试以下几点行为修改建议：

最后，如果你觉得情况变得更加棘手或无法处理，也建议你寻求专业心理健康服务，以获得更深入的支持和建议。改变需要时间和练习，别忘了保持耐心和积极性。

希望我的回复能为你提供一些启发和帮助。如果你有任何其他问题或疑虑，随时都可以和我联系。祝你一切顺利。

温馨的问候，

心理咨询师