前段时间我是一直不知道我该怎么办，就是我

亲爱的来访者，

我能理解你目前所面临的困惑和纠结。首先，我要称赞你在某些科目上表现出色，这显示了你的努力和才能。对学业有疑虑是很正常的，特别是在做出重要决定时。

从你的来信中，我觉得你可能存在一些不健康的思维模式，比如你提到担心实验班学习会变得更糟。这可能是一种"预设失败"的想法，导致你感到不安和犹豫。我想问问你，有什么证据表明你在实验班学习会糟糕呢？是不是可能只是一种假设呢？

另外，你提到对上一职专并不是特别有兴趣。这也许是一种"全有或全无"的思维，你可能觉得只能选择这两个方向之一。但实际上，有很多其他选择可以考虑，也许你可以探索一些你真正感兴趣的领域。

在面对这种挑战时，我建议你尝试以下方法：

除此之外，你还可以尝试做一些情绪日记，记录下你的担忧和想法，以便更好地理解和处理自己的情绪。同时，和家人或老师交流，分享你的感受和困惑，也许他们会帮你找到更清晰的方向。

最后，如果你觉得这种困惑持续影响了你的情绪和学习，我鼓励你考虑寻求专业的心理健康支持。专业的心理治疗师可以帮助你更深入地探索自己的想法和情感，提供更具体的建议和支持。

希望我的建议对你有所帮助。记住，改变是需要时间和练习的，保持耐心和积极性，找到适合自己的学习和生活方式。

祝一切顺利，
咨询师