为什么父母说的话都是对的，而孩子说的话是

亲爱的匿名来访者：

首先，感谢你选择信任我并与我分享你的困惑和烦恼。我能够理解你所描述的情况会给你带来的困扰和负面情绪。父母和家庭对我们的影响往往是非常深刻和复杂的，他们的期望和对我们的看法确实可能对我们的自尊和自信心产生负面影响。

你所描述的情况在心理学中有时可以被解释为一种认知偏见，称为“权威偏见”或“权威性错误”。这种偏见指的是倾向于认为权威人士的观点更加正确，而忽视或贬低普通人的观点。在家庭或类似的权威关系中，这种偏见可能会更加显著。父母往往被视为权威人士，在这种情况下，他们的观点可能会被过分强调，而孩子的观点可能会被忽视。

为了帮助你应对这种情况，我想提供一些建议：

认识到你的观点有价值：首先要明白，你的观点和想法同样有其独特的价值和重要性。尽管父母可能持有不同的看法，但你有权利表达自己的观点和感受。
挑战权威性错误：当你感觉到他人对你的观点不予重视时，可以尝试问自己一些问题，如“这个观点是否真的合理？”，“有没有其他可能性？”等，来挑战这种权威性错误的思维。
建立自信和自尊：通过积极参与自己感兴趣的活动、提升技能和与支持性的人交往，来提升自己的自信和自尊。
寻求支持：如果这个问题对你造成了很大困扰，不要犹豫寻求心理健康专业人士的帮助。他们可以为你提供更深入的支持和建议。

我建议你也可以尝试使用情绪日记或思维记录表等自我帮助工具，来更好地认识和应对这种情况。同时，继续探索和实践新的思维和行为模式，是一个逐步改变的过程，需要耐心和持续的努力。希望我的建议对你有所帮助。

如果你有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。祝愿你早日重建自信和自尊。

至此，祝一切顺利。