我刚结婚，没孩子。天天不开心，自己开个小

亲爱的来访者，

我听到你目前感到消极和困惑，对生活失去了兴趣。你描述了对经营小店缺乏兴趣，对日常快乐活动失去了愉悦感，以及对婚姻和婆媳关系中的问题的抱怨。这些感受和困扰是十分重要和真实的，我很感谢你选择分享这些。在这里，我想和你一起探讨一些可能有助于你重新找回乐趣和目标生活的方法。

首先，我们可以探讨一下可能存在的不健康思维模式。你提到对生活的“全有或全无”的看法，即感觉除了挣钱之外没有其他价值。这种思维可能导致你忽视了其他可能带来快乐和满足感的方面。你也提到了过度的负面思维和抱怨，这可能加剧了你的消极情绪。

接下来，我想邀请你思考一下，是否可以尝试挑战这些消极的思维模式？例如，你可以尝试积极寻找一些日常生活中的小乐趣，重新审视自己的期望和责任，以及探索如何改善和沟通你和丈夫之间以及你和婆婆之间的关系。

此外，我建议你尝试一些行为修改的方法来帮助改善你的心态。你可以尝试每天记录一些积极的事情，或者列出一些能够带给你愉悦感的活动。同时，寻找专业心理健康服务可能会为你提供更深入的支持和指导。

最后，我想提醒你，改变是一个渐进的过程，需要时间和努力。请耐心对待自己，并尝试接受帮助和支持。我鼓励你继续探索并实践新的思维和行为模式，相信你会逐渐找到重新找回生活乐趣和目标的方式。

如果你需要进一步的帮助或支持，请记得寻找专业的心理健康服务。我感谢你对自己情况的关注，希望你能逐渐走出困境，重新享受生活的美好。

祝福你！