我什么都学了，我在变得更优秀，可为什么我

亲爱的匿名用户，

我理解你目前感到沮丧和困惑的情绪。首先，我要感谢你向我倾诉你的困扰。从你的来信中，我能感受到你对自己的努力和自信，以及希望得到别人认可的渴望。让我们一起来看看你可能面临的一些挑战和思维模式，并尝试找到一些解决方案。

首先，你提到感到在我眼里“不堪一击”，这可能反映了一种认知扭曲，我们称之为“全有或全无”的思维方式，即将事物看得过于绝对，没有考虑到中间地带。或许在我看待你的角度上，有一些误解或者信息不足导致了这种感受。让我们一起来挑战这种思维：

1. 自我审视和客观反思：你可以思考一下，是否有可能部分是自己对我的看法进行了偏颇的解读？是否有可能我并不是对你完全不认可，只是有不同的视角或者看法？

2. 寻求他人反馈：除了我对你的看法之外，和朋友、同事进行坦诚的交流，听听他们对你的看法和建议，也许可以帮助你更全面地了解自己在别人眼中的形象。

此外，作为一个中层管理者，你已经做了很多努力来提升自己，这是值得肯定和赞赏的。但同时，我们也可以探讨一些行为上的建议，帮助你更好地在工作和生活中发挥优秀的能力：

1. 自我价值观的平衡：不要把自己的价值和自尊仅仅依赖于外部认可，要学会从内在找到自己的成就感和价值。

2. 自我肯定练习：每天写下一两个积极的自我肯定句，强化对自己的肯定和自信。

3. 寻求反馈：主动向同事和上级寻求反馈，接受建设性意见，并持续改进自己的工作表现。

最后，建议你继续探索和学习，改善和调整自己的思维和行为模式。请记住，改变需要时间和努力，保持耐心和积极性是非常重要的。如果你发现自己需要更多帮助或支持，不要犹豫寻求专业心理咨询的帮助。希望我的建议对你有所帮助。

祝一切顺利！