真的,中,国,我也不知道别的国家,想要好

尊敬的匿名来访者,

首先,我想感谢你对你内心感受和困惑的诚实表达。你描述了在亲密关系中遇到的一些挑战和失望,这种感受是很多人在寻找真正意义上的亲密关系时都可能经历的。让我们一起来探讨一下你信中提到的问题,并尝试找到一些可能的解决方案。

从你描述的情况来看,你可能面临着一些不健康的思维模式,比如感觉自己被男性异化,以及寻找一个真正理解和珍惜你的人的渴望。你提到感觉大部分中国男性愚蠢和缺乏智慧,这可能是一种“全有或全无”的思维方式,忽略了每个人都是独特个体的事实。对于那些没有满足你期望的亲密关系,你可能过度概括了这些经验,忽视了可能存在不同的情况。

这种情况下,我建议你尝试挑战一下这些思维模式。是否可能有一些男性不符合你的观点,而是真的愿意与你建立深层次的情感交流?是否可能有一些人会珍惜你并给予你真正的关怀?这样的思考方式可能会帮助你看到问题的多面性和更积极的可能性。

此外,关于寻找真正理解和珍惜你的人,你可以考虑重新审视你选择交往对象的标准和方式。有时候,在寻找亲密关系的过程中,我们可能会受到社会文化影响或过去经历的影响,导致对伴侣的期望过高或不切实际。这时可能需要调整自己的期望和标准,看看是否可以更加开放和包容地对待他人的不同之处。

另外,你也可以尝试一些行为上的调整,比如主动寻找参加一些兴趣活动、社交聚会或团体,扩大结识新朋友的机会。通过积极参与社交,你可能会遇到更多与你志同道合的人,建立更有意义和深入的亲密关系。

最后,我建议你考虑寻找专业的心理健康支持,一位心理咨询师或心理治疗师可能能够帮助你更深入地探索自己的情感需求和思维模式,引导你找到更健康的方式来处理亲密关系中的挑战。

改变和发展需要时间和练习,保持耐心和积极性对自我成长是非常重要的。希望以上建议对你有所帮助,如果你需要进一步的支持或有任何疑问,请随时与我联系。祝你找到真正与你相互理解和珍惜的人!

诚挚的,
心理咨询师