侧后方有车时猛的把我拉到一边。<br /> 吃饭的时

亲爱的匿名来访者，

首先，我想对你敞开心扉，并感谢你勇敢地分享了你的困扰和痛苦。你描述的情况让我理解到你对这个人的关注和照顾感到困惑和焦虑。这种关系中缺乏清晰的定义和界限，可能导致你感到困扰和不安。

从你的描述中可以看出，这个人对你的关心并不是建立在亲密关系的基础上，这使你感到困扰。这种情况可能引发了你对这个关系的期待和担忧。在这种情况下，我们可以探讨一下你可能存在的一些不健康的思维模式，并提供一些建议来帮助你处理这种困扰。

首先，你可能存在一种认为“要么全有，要么全无”的思维模式。这种思维使你倾向于认为关系要么是亲密的，要么是陌生的，而忽略了其中的灰色地带。可能你希望关系更清晰明了，而对这种模糊和不确定感到焦虑。

其次，你也可能存在过度解读他人行为的倾向。你可能过分关注他人的行为，试图解读这些行为背后的意图。然而，这种过度解读可能使你陷入困扰和焦虑之中。

针对这些问题，我建议你尝试以下方法：

挑战你的思维模式：反思一下你对关系的期待和需求，看看是否你的想法存在极端化或过度解读。尝试思考是否有可能在不清晰的关系中找到一种平衡，并接受模糊和不确定性。
沟通和设立界限：如果你感到不安或困扰，可以尝试与这个人进行坦诚的沟通，并设立清晰的界限，让对方明白你的感受和需求。
自我关怀：多关注自己的感受和需求，不要完全依赖他人的关心和照顾来满足自己的情感需求。建立自己的支持系统和自我价值感。

最重要的是，改变思维模式和处理情感问题需要时间和练习。如果你觉得需要更多的支持和指导，我建议你寻求专业心理健康服务，与心理咨询师或心理医生共同探讨和处理你的困扰。

希望这些建议对你有所帮助。请记住，你并不孤单，而且可以通过积极的行动来改善自己的情况。感谢你勇敢地寻求帮助，祝你早日找到内心的平静和安宁。

真诚地祝福你。