为什么大家都说我口红好看，却不说我好看？

亲爱的匿名咨询者，

首先，我要感谢你勇敢地分享你的困惑和感受，这表明你对自己的外貌和吸引力有一些疑虑。让我来帮助你看看这个问题，并为你提供一些建议。

从你的来信中可以看出，你关注了别人对你口红的赞赏，但却没有得到关于自己外貌方面的积极肯定。这可能反映了一种认知扭曲，特别是“全有或全无”的想法，即认为如果别人没有积极评价你的外貌，那就意味着自己不够好看。同时，你提到两个男生选择离开你，可能导致你怀疑自己的外貌吸引力。

首先，我想和你一起挑战这种思维。外表固然重要，但一个人的魅力和吸引力不仅仅取决于外貌。人们选择交往的决定受到多种因素的影响，包括性格、兴趣爱好、社交技巧等。不要将自己的吸引力仅仅局限在外貌上。

为了提高自己的自信和吸引力，可以考虑以下建议：

此外，你可以尝试情绪日记来记录自己的情绪和想法，以帮助你更好地理解自己的情感。最重要的是，要记得改变需要时间和努力，保持耐心和坚持。

如果你觉得这个问题仍然困扰着你，我们建议你考虑寻求专业的心理健康支持，以便更深入地探讨和处理这些问题。专业的心理咨询师将能够提供更深入的指导和支持。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题或需要进一步的支持，请随时与我联系。祝你早日重拾自信！

温馨祝福，
咨询师