我以前特别喜欢学习，特别有积极性，可是高

亲爱的用户，

我很感谢你和我分享了你目前的困扰。从你的描述中可以看出，你经历了一段时间的学习压力和情绪波动，导致你逐渐失去了对学习和生活的兴趣与积极性。这种情况可能反映出你正在经历一些负面的心理过程，值得我们一起来分析和探讨。

首先，你提到在高一时遇到了一个学习成绩优秀的同桌，这给了你很大的心理压力。这可能导致你出现了一种认知扭曲，即比较自己和他人，产生了“全有或全无”的思维。这种思维模式会让你忽略自己的优点，只看到别人的长处，从而给自己带来不必要的压力和挫败感。

其次，你描述了在经历了一段努力学习的阶段后，逐渐丧失了兴趣和积极性。这可能反映出你目前处于一种消极思维的状态，过度专注于失败和挫折，而忽视了自己的成就和努力。这种负面思维会让你感到沮丧和无助，导致对学习和生活失去了热情。

为了帮助你重建积极性和兴趣，我建议你尝试以下策略：

挑战不健康的思维：尝试问自己，是否对自己过于苛刻？是否只看到自己的缺点而忽视了优点？尝试用更客观、平衡的角度看待自己和他人，避免“全有或全无”的思维方式。
重新建立目标：设定小而可行的学习目标，逐步重建对学习的兴趣，让自己感受到成就感，激发积极性。
寻找兴趣爱好：除了学习，尝试找到其他感兴趣的事物，如运动、音乐、绘画等，让生活更加丰富多彩，帮助进行心理调适。

记住，改变需要时间和努力。如果你发现自己无法独自应对这些困扰，也可以考虑寻找专业的心理健康支持。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日走出困境，重拾积极的生活态度。

保持积极，加油！