,刚定亲没多久,然后两人发现又不合适,于

亲爱的匿名来访者,

我理解你现在所面临的困境,感谢你对我的信任并寻求帮助。在你描述的情况中,我可以看到一些涉及到认知和情绪方面的问题,让我们一起来分析和思考一下。

首先,我想和你一起探讨一下可能存在的认知扭曲。在这个问题中,你可能会被"全有或全无"的思维模式所影响,认为只有女方的要求是合理的,而自己的想法就不被接受。此外,也有可能出现了对礼盒的过度概括,导致对这件事情的看法出现了偏差。

我建议你尝试挑战这种不健康的思维模式。可以问自己一些问题,比如是不是一定要对等地退还现金才是公平的?是否可以尝试从对方的角度考虑这个问题?这样可以帮助你更客观地看待这个情况。

关于行为方面,根据你的描述,如果你认为礼盒一旦送出就不能再收回,那么你可以坚持这一想法。你可以与女方进行诚恳的沟通,表达自己的想法和立场,试图找到一个双方都能接受的解决方案。或许可以考虑通过第三方中介或咨询机构来帮助双方协商解决纠纷。

最后,我建议你保持耐心和开放的态度,尝试解决纠纷的过程可能会波折,但持续的沟通和理解是解决问题的关键。同时,如果觉得自己难以应对或情绪受到影响,也可以考虑寻求专业的心理健康支持,以获得更深入的帮助和指导。

希望我的建议对你有所帮助,如果你需要更多的支持或信息,请随时与我联系。祝你早日解决这个困扰,保持积极乐观的心态面对挑战。

温馨致意,

心理咨询师