钱入心魔逛，真假剧埋商。富贵梦在谎，欲金

亲爱的匿名求助者，

首先，我要感谢您勇敢地分享了您的困扰和挣扎。您的诚实和勇气是值得称赞的。从您的来信中，我可以感受到您对自己当前境况的认识和愿望改变的决心。让我们一起来看看您提出的问题。

财富与幸福的关系：
您提到自己一直把财富和幸福挂钩，认为只有更多的金钱才能带来内心的满足。这种观念在很多人心中存在。然而，研究表明，财富确实可以带来一定的幸福感，但这种幸福感是暂时的，持续时间有限。当我们过度追求财富时，可能会忽视了其他更重要的价值和需求，比如家庭、友情、内心的成长等。因此，过度关注财富可能会削弱我们真正的幸福感。
渴望金钱及诱惑：
对金钱的渴望可能源自我们对安全感和自我价值的需求。我们希望通过金钱获得稳定、安全感，以及社会地位和认可。然而，当这种需求过度强烈时，就容易让我们陷入沉迷、无休止追求的循环中。另外，社会对金钱和财富的价值观也会影响到我们对金钱的态度，导致我们更容易被金钱诱惑和欺骗。
摆脱金钱沉迷：
要摆脱对金钱的沉迷，首先需要认识到追求财富并不会永久地带来幸福感。接下来，可以尝试重新审视自己的价值观和需求，探索其他可以给自己带来满足感的活动和关系。建议您尝试制定一个平衡的理财计划，明确自己的金钱目标，并给自己一些限制，避免过度投资和消费。此外，也可以尝试练习放松技巧，如冥想和身心练习，帮助您平复内心。

最后，我还建议您尝试使用一些CBT的技巧，比如情绪日记，记录下自己在面对金钱时的情绪和想法，分析其中的认知扭曲，然后努力挑战这些不健康的思维模式。您也可以尝试寻找一些自我帮助的资源，比如特定的帮助手册或在线CBT课程。

请记住，改变需要时间和努力，也许您不会在一夜之间摆脱对金钱的沉迷，但是坚持下去，您会逐渐找回内心的平静和真正的幸福感。如果您需要更进一步的支持，也请考虑寻找专业的心理健康服务。

希望这些信息对您有所帮助，祝您早日摆脱困扰，找回内心的平静和满足感。如果您有任何其他问题或需要进一步指导，请随时与我联系。

诚挚地，
心理咨询师