喜欢上了班上的一个老师，两年了。每次不开

亲爱的朋友：

谢谢你信任我并分享你的情感困扰。从你的描述中可以看出，你和这位老师之间建立了特殊的联系，她给予你关怀和支持，让你感到舒适和被重视。这种依赖和喜爱是理解的，但也需要注意和思考一些相关的问题。

首先，我想提醒你，因为老师的离开和回归而产生的情绪波动是正常的，但过分依赖一个人的情感支持可能会对你的情绪健康和人际关系造成影响。我建议你尝试多样化支持来源，包括和其他同学、朋友或家人建立更多联系，以平衡你的情感需求。

另外，你提到了对老师是否能一直陪伴到毕业的担忧。不确定性可能会带来焦虑和不安，但学会接受和应对不确定性是成长的一部分。尝试专注于当下，珍惜目前和老师在一起的时光，并培养独立的情绪调节能力。

最重要的是，建议你挑战一下可能存在的认知扭曲，比如在思维中过度理想化老师的角色，以及过度依赖她来维持情绪稳定的倾向。尝试思考一些自我肯定的观念，例如你也有能力应对生活中的挑战，而不必完全依赖于别人的支持。

最后，如果你觉得这种情感困扰超出了你自己的应对范围，或者影响到了你的学业或日常生活，不要犹豫去寻求专业心理咨询的帮助。专业的心理咨询师可以帮助你更好地理解和处理自己的情绪，同时提供更多的支持和指导。

希望我的建议对你有所帮助。记住，每个人都会面对不同的情感挑战，关键在于如何学会应对和成长。祝你一切顺利！

匿名心理咨询师