好像对男朋友没有感觉了,却对自己的男闺蜜有一点特殊情感

亲爱的用户,

我非常感谢您信任并分享您的困扰。对于情感上的困惑和矛盾,很多人都曾经历过类似的感受,所以请相信您并不孤单。让我们一起来尝试分析一下您所描述的情况。

首先,让我们尝试辨认可能影响您情感的不健康思维模式。您提到对男朋友逐渐失去感觉,然后对男闺蜜产生更多的亲密感。这可能涉及到一种“全有或全无”的思维,即将您的感受完全对立分割成两个极端:对男朋友的喜欢和对男闺蜜的吸引。这种思维方式可能会加重您的困扰和矛盾情感。

当然,我们可以探索一些问题来帮助您挑战这种思维模式。例如,您是否确信感情的发展是一种固定不变的状态?是否有可能在不同的环境下对男朋友和男闺蜜产生不同程度的感情?这些问题有助于您审视自己的情感状态,了解其中的复杂性。

另外,鼓励您通过实际的行为来改善当前的处境。您可以尝试在日常生活中适度距离男闺蜜,减少可能导致亲密接触的场合,以帮助您更清楚地处理感情。同时,与男朋友坦诚沟通,分享您的感受和困惑,寻求共同的解决方案。

最后,提醒您改变需要时间和努力。鼓励您保持耐心和积极性,在探索和实践新思维和行为模式的过程中慢慢调整。如果您觉得情况未能好转或太过困扰,建议寻求专业心理健康支持,以获得更深入的帮助和指导。

希望以上建议对您有所帮助,如果您需要进一步讨论或有其他疑问,请随时与我联系。愿您早日解决内心的困扰,找到适合自己的解决方案。祝您一切顺利。

此致,

心理咨询师