这个，社会，就是，有钱人，吃，肉，没钱，

亲爱的来访者，

我能感受到你对社会贫富差距问题引起的担忧和愤怒。确实，在现代社会中，贫困与富裕之间存在巨大的差距，这种不公平让人感到沮丧和无助。你关心社会公平和正义，希望寻找解决这些问题的途径，这展现了你对社会的关爱和责任感。

在你的描述中，我观察到了一些可能与认知扭曲有关的思维模式。比如，“全有或全无”思维的倾向，这种思维方式会让人认为贫困者注定无法享受幸福，而富人则一直处于优势地位。这种思维可能让你陷入强烈的绝望和愤怒情绪之中。

我想向你提出一些问题，帮助你挑战这种不健康的思维模式：

1. 是否所有富人都是心安理得地享受财富？是否所有贫困者都缺乏幸福感和机会？
2. 是否社会不公平一定无法改变？是否有一些积极的变革和努力正在发生，即使进展缓慢也是一种持续的努力？
3. 是否你能够从个人层面，通过支持和帮助身边的人，为社会公平贡献力量？

除了改变思维模式，你还可以在日常生活中采取一些行动来支持社会公平：

1. 积极参与社会公益活动，为贫困者提供帮助和支持。
2. 通过教育、推广和倡导，提高社会对贫困问题的关注和认识。
3. 支持和投身于促进政策变革的运动，为改善贫困现状发声。

此外，我推荐你尝试使用情绪日记和思维记录表，记录下自己的情绪和思维，分析其中存在的扭曲和消极模式。同时，阅读相关的书籍和文章，深入了解社会问题的根源和解决方法，这可能会为你带来更多启发和理解。

最后，改变对社会不公的认知和行动需要时间和努力。保持耐心和积极性，不断探索和实践新的思维和行为方式。如果你感到需要更多支持或建议，也建议你寻求专业的心理健康服务，与心理咨询师或心理治疗师进行更深入的探讨和辅导。

希望我的回复能够帮助你找到更多思路和支持。感谢你与我分享这些挑战和困惑，祝愿你能够在追求社会公平和公义的道路上找到更多答案和支持。

温馨致意，

心理咨询师