这些人都是怎么在想的。

亲爱的匿名访客，

看到你与邻居之间的交流遇到了一些困惑，我理解这种情况可能让你感到不舒服和困惑。让我们一起来分析一下可能的情况。

从你描述的情境中，可能存在一些认知偏差，特别是“全有或全无”思维和负面过滤。当你感受到邻居对你不回应或不积极回应时，你可能过度解读为邻居对你不友善或不礼貌。这种想法可能让你更加消极和疏远。同时，你在交流中可能也出现了过度关注对方细节的现象，比如提及她孩子的年级等细节，这可能导致了一些无意中的误会。

我建议你尝试挑战自己的这些认知偏差。你可以问问自己，是否有其他解释邻居行为的可能性，而不是默认她对你不友好。也许她对交流方式有自己的偏好或面临一些困惑，这并不一定与你有关。

在面对邻居时，你可以试着保持更客观和开放的态度，放宽心胸。尝试以更轻松的方式与她交流，不要给自己过多的压力。也可以适当地给彼此一些空间，不要强求回应或交流。如果你觉得难以应对这种情况，也可以选择避免与她聊天，让关系自然发展。

最终，改变认知和行为模式需要时间和练习，希望你能够逐渐调整自己的思维方式，看到事情的多种可能性。如果你觉得需要更多的支持或建议，也可以考虑寻求专业心理健康服务，他们可以帮助你更好地理解和处理这种情况。

希望我的建议能对你有所帮助。如果你有更多问题或需要进一步讨论，请随时与我联系。

祝一切顺利！