不知道为什么感到迷茫了，一个月前把我在现

尊敬的匿名访客，

首先，我想感谢你信任我并向我分享你的困惑和挑战。我了解你目前面临的情况让你感到非常困惑和焦虑。

从你的描述中，我觉得你可能经历了一些认知扭曲，比如嫉妒和全有或全无的思维模式。这是非常常见的情况，许多人面临类似的问题。首先，我建议你花一些时间反思你与朋友绝交的原因，是否可能是由于你对自己的不安全感或不满所致。这种嫉妒情绪可能是你自己内心的困惑和不安在影响你的行为和关系。挑战这些思维，看看是否可以更客观地看待她的成就，同时也认识到自己的价值和成就。

至于在学校是否可以没有好朋友，这可能是一个挑战和机会。有一些人选择独自学习和生活，但重要的是要确保你能够在需要时寻求社交支持。网上的朋友可以给你一些社交互动，但面对面的真实关系仍然是很重要的。试着保持开放心态，不排斥与其他人建立联系，或者加入一些校园组织或活动，以便结识新的朋友。

最重要的是，不要放弃寻找和建立新的社交关系的努力。改变需要时间和努力，但是我相信你可以克服眼前的困难。如果你觉得需要更多支持，也考虑寻求学校的辅导服务或专业的心理健康支持。

希望我的回复能给你一些启发，如有任何需要，请随时与我联系。祝你一切顺利！

匿名访客