不知道为什么感到迷茫了，一个月前把我在现

尊敬的匿名访客，

首先，我想感谢你信任我并向我分享你的困惑和挑战。我了解你目前面临的情况让你感到非常困惑和焦虑。

从你的描述中，我觉得你可能经历了一些认知扭曲，比如嫉妒和全有或全无的思维模式。这是