人的恐惧与害怕，人与人世界自我的关系，感觉总有一个很尬的点要

亲爱的困扰者，

我明白你对个人与世界之间关系的困惑和迷茫感。你形容自己感觉到一种尴尬的状态，无法找到稳定的位置。这种不确定性和无力感可能让你感到焦虑和困惑。

让我们一起来探讨一些可能的认知扭曲，这