有什么推荐

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您与我分享您在爱情和职场方面遇到的问题。我能理解这些问题对您带来了困扰和压力，但我也相信通过认知行为疗法（CBT）的原则，您可以改变不健康的思维和行为模式，并建立更健康的人际关系。