我恨我妈，我高中神经性头疼，高三天天睡觉

亲爱的匿名访客，

感谢你向我倾诉你目前的问题和挑战。我能理解你感到自己没有做好或不够好的心情。这种负面的自我评价和对自己能力的怀疑可能会使你感到沮丧和无助。

为了帮助你改变这种不健康的思维模式，我