有没有老师会看脑涨落图的啊，在线等，挺急

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你与我分享你的情况，我完全理解你所描述的困惑和挑战。首先，请放心，你不是一个人在这个问题上，许多人都曾经或正在经历类似的情绪和注意力问题。

我听到你说你经历了情绪波动，