我上高中一年级了 ，每天都感到莫名的空虚

亲爱的匿名来访者：

非常感谢你对我分享了你目前所面临的困境。我完全理解你感到心情低落、压力大以及对未来的担忧。我想和你一起探讨一些思维和行为模式，帮助你缓解当前的负面情绪，并找到更积极的途径应对学习和压力。