我好想要我的情绪好起来啊！

亲爱的来访者，

非常感谢您向我倾诉您的情绪困扰。我可以理解您目前的情绪低落和失去兴趣的感受，以及与家人和朋友关系紧张和疏离的问题。您的勇敢寻求帮助和改变的愿望值得赞赏。

根据您的描述，我注意到您可