喔啊，手腕上用小刀自残留下的疤和新的划痕

亲爱的困惑者，

非常感谢你对我信任并与我分享你的困扰。我理解你目前的困境和内心的痛苦，我将尽力帮助你找到更健康的应对方式。首先，我想让你知道，你不是一个人在这个问题中。许多人也经历过类似的情绪困扰。让我们一起来面对这个