缺乏自信怎么办？外表很坚强，感觉内心很缺

亲爱的访问者，

感谢你的来信，我了解你面对缺乏自信所带来的困扰。首先，我想告诉你，你不是一个孤独的人，很多人都曾经或正经历着类似的感受。

在你的信中，你提到你担心自己不胜任工作中的挑战，害怕批评和