我也不想发脾气，但是我有时候真的忍不住，

尊敬的匿名诉苦者，

首先，我想感谢你对我诉说你的心情和情绪困扰的勇气。你的描述让我能够更好地了解你所面对的困境，并为你提供帮助和支持。你提到的感受，包括心情古怪、冲动对待家人、渴望独处等，似乎给你带来了一些困扰。我理解