为什么有些记忆给我的负担很重

  • 为什么有些记忆给我的负担很重

    亲爱的来访者，

    非常感谢您与我分享您的困扰。我理解您所描述的记忆给您带来的负担和负面情绪。处理过去的痛苦经历的确是一项具有挑战性的任务，但是通过积极的态度和适当的方法，您可以开始逐步改善您的心理状态。