怎么样才可以让自己不要害怕跑步呢，一到考

亲爱的咨询者，

非常感谢你向我分享了你的困境。我了解你对自己当前的生活状态感到不满意，并且你对未来感到迷茫和焦虑。这些是很常见的感受，特别是在我们面对一些转变或挑战时。

首先，请允许我向你表示认同