要开学了，我害怕，一个人，因为每次都会感

亲爱的匿名朋友，

我明白您在面对人多的情况时的恐惧和焦虑感对您的生活产生了负面影响。我能够理解您感到被人议论的担忧以及不被理解的感受。这些问题可能来源于内心的负面思维模式和情绪困扰。

首先，让我们