最近总会像以前一样失眠，半夜总是崩溃到哭

亲爱的失眠患者，

感谢你向我倾诉你的困扰。我可以理解你目前的痛苦和困扰。失眠和情绪波动可以对生活产生很大的影响，但我希望你知道，你不是一个人在面对这些挑战。我会尽力提供帮助和支持，帮助你找到一些有效的解决办法。