搬到一个新环境，谁不着，怎么办？

亲爱的匿名者，

我理解你最近搬到新的环境所面临的挑战，以及与此相关的心理问题。孤独感和失眠可能是适应新环境和生活变化所带来的常见反应。我会尽力为你提供一些支持和建议。

首先，让我们来识别一下你可能