心力憔悴怎么办？

亲爱的匿名来访者，

我很理解您目前所面临的压力和疲劳感，以及对自身能力的怀疑。工作压力过大往往会对我们的身心健康产生负面影响。在这一点上，我想和您保持同理心，并确保您知道您并不孤单，许多人都经历过类似的挑战。