和别人的相处方式就有点让人不舒服，会有距

亲爱的匿名来访者，

非常感谢你向我倾诉你在与他人建立亲近关系方面的挣扎。我理解你希望能够与他人建立更紧密的联系，但却感受到一种距离感。首先，我要告诉你，你不是一个人。许多人都经历过类似的困惑和挣扎。通过练习认知行为疗法