我失眠，越想睡好越睡不好，因为睡觉感到焦

  • 我失眠，越想睡好越睡不好，因为睡觉感到焦

    亲爱的访客，

    我完全理解您对近期的困扰感到不真实，但我很感谢您信任我并选择与我分享您的问题。睡眠问题可以对我们的生活产生重大影响，而我很高兴您能够意识到有一些被称为“睡眠焦虑”的状况可能与您的困扰有关。