忘记一切或者死掉是不是就可以放过自己？重

亲爱的匿名的来访者，

谢谢你信任并与我分享你内心深处的困扰和挣扎。我完全理解你所描述的感受和情绪，以及渴望改变和重建的愿望。你勇敢地面对自己的困境，并寻求帮助，这本身就值得我们一起探讨和解决。

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