怎么样让闲的时间不焦虑

亲爱的匿名者：

非常感谢你向我倾诉你最近的困扰，我理解这对你来说是一段艰难的时期。我会尽力提供一些建议来帮助你应对现在的处境。

你提到了失业后的空闲时间让你感到焦虑，这是很常见的感受。失去了工作的