怎样忘掉过去

亲爱的访客，

我从你的来信中感受到了你过去经历所带来的深刻痛苦和困扰。首先，我想对你的勇气表达钦佩，因为你敢于主动寻求帮助，这展现了你想要改变的决心和努力。让我们一起来探讨如何面对这段困扰的过去，并逐步重建自信和积极的