人都是贱骨头，所有不开心都是因为你还学不

亲爱的匿名朋友，

我很感谢您选择与我分享您内心的困扰和疑惑。您描述的自我贬低和不值得的情绪是很具挑战性的，但请相信，您并不孤单，而且有很多方法可以帮助您改善这种状态。

从您的文字中可以看出，您可能