怎么戒掉手淫，快把我逼疯了

亲爱的匿名来访者，

非常感谢您对您的问题的坦诚和信任。我完全理解您对手淫成瘾所带来的困扰。这是一个非常敏感和私人的话题，我要强调，我不会对您进行任何评判，我将尽力提供支持和帮助。

首先，我想向您确