真的值得吗？

亲爱的匿名求助者，

非常感谢您对我的信任，我将尽力为您提供支持和帮助。我理解您目前所面临的挑战和困惑，并且对于您对自己的生活和选择产生质疑的感受相当理解。我将在下面的回复中提供一些思考和实践方法，帮助您重新寻找平衡和追