没什么严重的 <br /> 偶尔想去死一死而已

亲爱的写信的人，

非常感谢你与我分享你的困扰和思考。我理解你目前的情况可能是令人沮丧和困惑的，你不是一个人在这个挣扎中。

通过你的来信，我能够看到一些可能存在的不健康思维和情绪模式。首先，我想强调