怎么让自己有独立，不依赖别人

亲爱的苦恼者，

非常感谢您向我倾诉您的困扰。我完全理解您对依赖感的担忧，以及渴望独立和自信的愿望。您提到了从小就受到过度溺爱的影响，这可能是您目前存在依赖模式的一个原因。

下面我将提供一些具体的建