怎么提高自己交往

亲爱的匿名来访者，

首先，我想告诉您，您并不孤单。许多人都经历过类似的交往困扰和社交焦虑。我理解这种感觉可能让您感到无助和尴尬。请相信，您已经迈出了第一步，寻求帮助和指导。

通过您的来信，我能感受