不敢对视怎么办

亲爱的匿名之友，

非常感谢您对我信任和分享您的困扰。我能理解害怕对视带来的困扰和负面影响，它可以对我们的社交能力和自尊心产生很大的影响。不要担心，我将尽力为您提供一些建议来帮助您克服这个问题。

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