怕和别人说话 怕别人和我说话

亲爱的来访者，

我很理解你所描述的感受和困扰。害怕和焦虑在社交场合中很常见，并且可以给我们带来很多困难。但请放心，我会尽力帮助你分析这个问题，并为你提供一些解决办法。

从你的描述中，我能够感受到你