我正常吗？

亲爱的来访者，

非常感谢您选择与我分享您的困惑和不安。我可以理解您在经历了一次痛苦的分手后感到沮丧和失落。分手是一种折磨人的经历，会对我们的自我价值和信心产生负面影响。让我来回答您的问题并为您提供一些指导和支持来帮助您